Pálos Gábor

Személyi edző

Az edzés nem csak arról szól, hogy emelgetjük a súlyokat – hanem arról, hogy megtaláljuk azt, ami téged motivál, hogy újra meg újra elérd a céljaid. Nem sablonos programok, hanem egyedi megoldások, amik hozzád igazodnak. Ha eleged van a monotonitásból és készen állsz arra, hogy másképp közelítsd meg a fejlődést, akkor itt az ideje, hogy dolgozzunk együtt. Az első lépést már meg is tetted: érdeklődsz. Most jöhet a következő!

Mire számíthatsz?

  • állapotfelmérés, funkcionális edzés
  • teljesítény fokozás, egyéni terv 
  • mobilizáció, aktiváció
  • mozgás tanulás, hiba javítás
  • változatos gyakorlatok, nyújtás
  • keringés fokozás, hengerezés

Jó, ha tudod:

  • 60 perces edzések
  • az első alkalom ingyenes
  • reggeltől délutánig, illetve 
hétvégén elérhető vagyok

Milyen egy edzés velem?

A videóból kiderül:

Ha tetszett, és szívesen dolgoznál velem, keress bátran akár telefonon, vagy emailben, vagy nézd meg a naptárunkat, ahol az összes edzésünk megtalálod.