Ismerd meg edzőinket, akik segítenek és végigkísérnek azon az úton, ahogyan a legtöbbet hozod ki magadból. Legyen szó akár személyi, vagy csoportos edzésekről, nálunk megtalálod a segítő társat hozzá.
Több edzőnk tart foglalkozik vendégeinkkel egyénileg, és csoportosan is. Mire van szükséged?
Több, mint 10 év edzői tapasztalat és több mint 200 elégedett vendég után magabiztosan tudom állítani, hogy mindenkivel megtalálom a közös nevezőt.
Az edzéseimet vidám hangulat jellemzi, hiszek abban, hogy a mozgásnak örömet kell szereznie.
Ha szeretnél megismerkedni az ökölvívás alapjaival, tanulnál egy kis önvédelmet, ledobnál néhány kiló felesleget, vagy csak szimplán edzenél egy jót remek társaságban, akkor várlak sok szeretettel!
Alakformáló óráim könnyen lekövethetőek, az intenzív, dinamikus bemelegítés utàn az erőfejlesztés kap nagyobb hangsúlyt, amely mindenki számára jó választás lehet, ha szeretsz közösségben edzeni.
Mottóm: Ha csinálsz valamit, azt csináld rendesen! Ha elhatároztad magad, hogy változtatni szeretnél az életformádon, akkor keress bizalommal és segítek elérni a céljaidat.
Amennyiben te is szeretnéd megtenni az első lépést az álom formád felé és nem tudod merre indulj el, akkor keress meg privát üzenet formájában. Hiszem, hogy bármi lehetséges, ha igazán akarjuk.
Az edzéseken a különböző gyakorlatsorok mellett célom, hogy az izomzat a leghatékonyabban dolgozzon, mely által megfelelő ingert kap és sérülésmentesen fejlődik.
Közel 15 éve foglalkozom személyi edzések és csoportos órák tartásával,de mindig szeretek újat tanulni, így minden tanítványommal arra törekszem, hogy a lehető legjobban alkalmazkodjak az egyéni céljaik eléréséhez.
Légy bármilyen szinten, ha úgy érzed támogatásra van szükséged gyere s dolgozzunk együtt a céljaidért!
‘’Lehetek a jobb kéz, ami végigkísér az egészséges életmód eléréséhez vezető úton.”
Legyen szó fogyásról, izomépítésről vagy formálódásról, minden egyes edzésen azon dolgozunk, hogy a lehető legtöbbet hozd ki magadból – de nem csak edzőként, hanem támogató barátként is ott leszek melletted.
Bogi vagyok, személyi edző és szenvedélyem, hogy segítsek másoknak elérni a legjobb formájukat!
Várlak szeretettel a Diamond Fitness & Wellness edzőtermében, ahol együtt dolgozunk majd azon, hogy fittebb, erősebb és egészségesebb legyél!
Az edzés nem csak arról szól, hogy emelgetjük a súlyokat – hanem arról, hogy megtaláljuk azt, ami téged motivál, hogy újra meg újra elérd a céljaid.
1997-ben, 29 évesen tartottam az első edzésemet és azóta nem álltam meg. Nagymamaként sem kell abbahagyni, ez az álmom is megvalósult.
Óráimtól erősebb leszel, és még könnycseppet sem kell elmorzsolni, mert mosollyal az arcodon fogsz végig mozogni, és örömmel visszatérni.
Várlak szeretettel egy lendületes, inspiráló közösségbe a Diamond Fitnessben – táncoljunk, nevessünk és élvezzük együtt az élet ritmusát!
Célom, hogy a vendégeimnek átadjam a tudásom a gyakorlatban, és az edzések után elégedetten, magukból kihozva a maximumot távozzanak tőlem.
Az edzéseimet vidám hangulat jellemzi, hiszek abban, hogy a mozgásnak örömet kell szereznie.
Ha szeretnél megismerkedni az ökölvívás alapjaival, tanulnál egy kis önvédelmet, ledobnál néhány kiló felesleget, vagy csak szimplán edzenél egy jót remek társaságban, akkor várlak sok szeretettel!
Alakformáló óráim könnyen lekövethetőek, az intenzív, dinamikus bemelegítés utàn az erőfejlesztés kap nagyobb hangsúlyt, amely mindenki számára jó választás lehet, ha szeretsz közösségben edzeni.
Közel 15 éve foglalkozom személyi edzések és csoportos órák tartásával,de mindig szeretek újat tanulni, így minden tanítványommal arra törekszem, hogy a lehető legjobban alkalmazkodjak az egyéni céljaik eléréséhez.
Ha szeretnél egy támogató, de “komfortzónádból kiléptető” edzővel dolgozni, aki segít megtalálni a saját utadat az edzésben, bátran gyere el egy órámra!