Elérhetőségeim:

Pálinkás Ildikó

Jóga óraadó

2007 óta vagyok a Diamond fitnessben csoportos óratartó, 8 éve magán órákat, jógát, és strechinget is tartok a vendégeimnek. 
 
Edzői munkámban a fókusz az egészségen van. Az egészséges életmódra nevelés, a test-lélek egyensúlyba hozása. Az érdekel hogy mit adok annak, aki rám bízza a testét, a lelkét és az egészségét, hiszen ezek nem bonthatók külön egységre. Feladatom, hogy megtanítsam a megfelelő mozgásmodulokat, egyszerűnek látni amit bonyolultnak gondolnak. A minőség a tudásban van, izoláltan kiemelve 34 év tapasztalatát, és hasznos, fejlesztő, preventív gyakorlatanyagát.
 
Óráimtól erősebb leszel, és még könnycseppet sem kell elmorzsolni, mert mosollyal az arcodon fogsz végig mozogni, és örömmel visszatérni.

Elérhetőségeim:

Milyen egy edzés velem?

A videóból kiderül:

Ha tetszett, és szívesen dolgoznál velem, keress bátran akár telefonon, vagy emailben, vagy nézd meg a naptárunkat, ahol az összes edzésünk megtalálod.